[경상매일신문=황재이기자]
영천시보건소는 지역주민의 건강수준 향상 및 건강생활실천 분위기 조성을 위해 내달 4일부터 11월1일까지 영천강변공원 분수대 광장에서 영천시민 건강 체중 만들기 2탄 ‘별빛 체조 교실’을 운영한다. 별빛 체조 교실은 시민들의 이용이 많은 공원에서 전문 운동 강사의 지도하에 매주 월, 수, 금 저녁 6시50분부터 50분 간 근력 강화 동작, 유산소 동작 등 체계적 운동 프로그램으로 진행되며, 영천시민 누구나 참여가능하다. 이번 사업을 통해 직장인 등 낮에 운동할 시간이 부족한 시민들에게 쉽게 운동에 접근할 수 있는 기회를 제공함으로써 건강한 생활 습관이 정착될 것으로 기대된다.최수영 소장은 “규칙적인 운동은 적정체중 유지와 고혈압, 당뇨, 복부비만 등 대사증후군을 예방하는데 도움을 준다”며 “많은 시민들이 참여해 건강도 지키고 일상의 스트레스도 해소키 바란다”고 전했다.
;){kind=link}
