노인복지회관, 스트레스 예방 건강강좌

[경상매일신문=최보아기자]포항시노인복지회관은 지난 20일 스트레스 질환을 비롯한 성인병 전반에 대한 예방치료법에 대해 무료특강을 실시했다. 이날 대구한의대 부속 포항한방병원 최해윤 원장을 초청해 ‘스트레스와 혈액순환’을 주제로 한 강의가 진행됐다. 특강에서는 스트레스가 부르는 병과 면역력을 높이기 위한 6가지 생활수칙 등 스트레스와 혈액순환 질환에 대한 건강정보를 전달했다. 특강후에는 질의응답을 통해 평소 어르신들의 궁금증을 해소하는 시간을 가졌다. 또, 스트레스 예방을 위한 행동요령과 호흡법 등에 대해서도 알기 쉽고 자세하게 설명해 어르신들로부터 큰 호응을 얻었다. 관내 어르신 누구나 참여가 가능하며 기타 자세한 사항은 노인복지회관 진료실(280-9454)로 문의하면 된다. 한편, 포항시노인복지회관은 포항한방병원 후원으로 매월 어르신들에게 유익하고 다양한 건강특강을 정기적으로 실시할 계획이다. /최보아기자 boa@gsmnews.kr