[경상매일신문=김세열 기자]문경시는 치매관리사 등 전문 인력을 활용해 지역 내 361개 경로당을 순회, 동영상을 활용한 치매체조를 보급하고 있다.
치매체조 시연과 함께 노년기의 만성질환관리법, 감염병예방법, 폭염예방법 등 노년층에게 필요한 다양한 프로그램을 제공함으로 건강한 문경 만들기에 앞장서고 있다.
치매예방체조는 보건복지부와 중앙치매센터가 개발한 치매예방운동법으로 뇌의 혈액순환 증가로 인지기능 향상에 탁월한 효과가 증명된 것이다.
운동에는 ▲신경뇌체조 ▲박수운동 ▲온몸자극운동 ▲양팔운동 ▲한팔운동 ▲손쥐기운동 ▲기(氣)만들기 ▲온몸 가다듬기 등 어르신들이 생활 속에서 쉽게 따라 할 수 있는 치매예방 체조로 구성됐다.
이정철 보건소장은 “60세 이상 노인들은 매년 치매조기검진을 받을 것”을 당부하고 치매의 예방과 조기치료가 어른들과 가족의 삶의 질을 높이는 가장 중요한 방법임을 강조했다.
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